راه های مبارزه با ترس

راه های مبارزه با ترس:

۱- از هر پیشداوری نابجا پرهیز کنید و از خصلتهای زشتی چون حسادت ، نفرت و دشمنی دوری گزینید.

۲- خود را ارزیابی کنید و برای خود احترام قائل شوید به قول ارد بزرگ : نخستین کسی که در برابرش باید کُرنش کنی خویشتن خویش است .

۳- دوست داشتن ، سبب راندن ترس می شود ، ترسی که روان را تاریک می سازد. عشق و ترس دشمن یکدیگرند.

۴- حسود ترسوست چون فاقد اعتماد به نفس است و برای خود ارزش قائل نیست.

۵- ضمیر باطن هر اندیشه ای را در خود نگه می دارد تا روزی ان را ظاهر سازد، به ان عشق و اطمینان و ایمان و اراده و شادمانی بدهید.

۶- بر هر ترسی می توان غلبه کرد، حتی اگر از سر تا پا را به لرزه در اورد، به شرط اینکه ایمان بیاورید که افکار اسمانی در سردارید.

۷-اگر به وسوسه های ترس تسلیم نشوید و اجازه ندهید زندگی نفسانی تان را اشغال کند در ان صورت از ان کاری ساخته نخواهد بود.

۸- ترس معلول فکر خود شخص است، تحت سلطه ان قرار نگیرید.

۹- هیچ راهی در ضمیر به بن بست نمی رسد، بهره گیری از فکر مثبت و عقل ما را ازهر ورطه ای نجات خواهد داد.

۱۰- ترس را با ترس نمی توان مغلوب کرد، رودر روی ترس بایستید و از ان نهراسید.

۱۱- فکرتان را از ترس پاک سازید و با روشن بینی و خردمندی یورش های ترس را خاموش کنید .